Wir kommen zu dir ins Training und führen das Screening durch. Dieses besteht aus
7 wissenschaftlich validierten Tests zur Bestimmung von Risikofaktoren für Verletzungen und orientiert sich an der Präventivdiagnostik des Deutschen Handballbundes.
Mit einer 2D-Videoanalyse werden Sprünge, Landungen und sportartspezifische Bewegungen
(bspw. Körpertäuschung, Cutting, Sprungwurf) analysiert.
Dabei identifizieren wir direkt die individuellen Risikofaktoren aller Spieler. Durch die Identifikation individueller Schwachstellen kann viel Trainingszeit im Bereich der Verletzungsprävention eingespart werden, da jeder Spieler dann nur an seinen Schwachstellen arbeiten muss. Dies ermöglicht eine starke Effizienzsteigerung des Athletiktrainings.
Im Anschluss bekommt jeder Spieler eine differenzierte Auswertung, inklusive leistungsdiagnostischen Werten und einer detaillierten Beurteilung der Bewegungsqualität.
Direkt nach der Analyse arbeiten wir auf Basis der ersten Ergebnisse an der Korrektur der Bewegungen und geben individuelle Trainingsempfehlungen. Hierfür setzen wir gezielt auf innovative und wissenschaftlich validierte Trainingmethoden wie beispielsweise das Videofeedbacktraining. Das ist eine Form des motorischen Trainings, die nachweislich dazu führt, dass Bewegungsveränderungen, die in einer Übung erlernt wurden auch in die Zielbewegungen übertragen werden können.